盘点世界上最不健康的饮食看这

盘点世界上最不健康的饮食看这

盘点世界上最不健康的饮食看这

食与心结合世界卫生组织数据、最新科研报道和自身观察分析介绍了中国当前的健康状况及原因，比较了新西兰、伊朗、斯里兰卡、巴尔干和日本这些国家与中国的健康差异及原因，结果发现：不管生活在世界上哪一个地方，无论收入高低，饮食都是决定健康的最主要因素；健康的饮食帮助人体减少疾病风险促进健康长寿，比如伊朗和日本；不健康的饮食则会增加各种慢性疾病和早逝风险，比如中国、新西兰和巴尔干国家。

那么不健康的饮食有什么特点？什么样的饮食不健康？2014年BBC纪录片《TheWorldrsquo;sBestDiet》比较了全世界50多个国家和地区的饮食方式及其优劣点，本期食与心将结合BBC纪录片和世界卫生组织相关数据，为您盘点总结世界上最不健康的饮食。

1.倒数第一名马绍尔群岛排名50

马绍尔群岛是位于南太平洋上的美丽岛国，这里本该是最好的海滨度假天堂，

但令人震惊的是：马绍尔群岛是全世界糖尿病死亡率最高的地方，医院最常做的手术就是糖尿病截肢手术；

这里也是全球肥胖症人数比率最高的国家，每三个人中就至少有一个是肥胖症患者。世界卫生组织数据显示，马绍尔群岛糖尿病发生率高达20.7%，肥胖症发生率高达42.3%。

（需要注意的是：这里是肥胖而非超重，世界卫生组织定义的肥胖标准被BMI28，超重标准为BMI25，BMI=体重/身高2，单位为Kg/m2）。

为什么马绍尔人糖尿病情况会如此严重，关键原因在于他们的饮食：由于新鲜食品价格昂贵，马绍尔人最常吃的就是罐装加工食品（包括罐装谷物、肉和蔬菜等）、白米及高脂肉（如火鸡屁股）。

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